Autor: Jasp

Soy Responsable de Negocio y Comunicación en interQué & Bitacoras.com. Consultor y formador TIC, especializado en marketing y comunicación online, formación y consultoría tecnológica, blogs, redes sociales, gobierno abierto y estrategias digitales en el ámbito empresarial y político. Mantengo esta bitácora desde enero de 2004. Más información.
20ago
Trail-Running

Tres claves para disfrutar corriendo y no morir en el intento

Tras casi 2 años corriendo de forma habitual y cerca de 1.800 kilómetros en las piernas, correr se ha convertido en una parte fundamental de mi vida.

Al margen de los beneficios que a nivel personal suponen para mi, algo que será carne de otro post, me gustaría compartir hoy algunas de las cosas que he aprendido durante este tiempo y que creo que pueden ayudar a todo aquel que se esté iniciando en el mundo del running de cara a poder disfrutarlo al máximo:

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19ago
alavionismo

Un hashtag de altos vuelos: #alavionismo

Sin llegar al nivel de aerotrastorno que tienen algunos, confieso que el mundo de los aviones siempre me ha apasionado.

Ya sea en vuelos civiles o militares, por motivos familiares o profesionales, lo cierto es que debo realizar algunos viajes entre alas a lo largo del año.

En el caso de hacerlo solo, el hecho de estar sentado junto a la ventanilla de un avión supone una experiencia vital que encierra todo un cúmulo de pensamientos y sensaciones más allá del simple desplazamiento en la dimensión espacio-tiempo; piensas, por ejemplo, lo que dejas… y lo que te encontrarás; lo pequeño y grande que es a la vez este mundo; los problemas que tienes y cómo los solucionarás… o los próximos retos y objetivos que te regalará la vida.

Y todo ello desde las alturas, desde 29.000 pies como mínimo, con nubes, mares, montañas y las alas de un avión como atrezo de tanta idea.

Precisamente por esta razón, para guardar una memoria fotográfica de esos momentos y lo que significan, se me ocurrió que podía empezar a publicarlos en mi cuenta de Instagram bajo el hashtag #alavionismo.

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18ago
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Recuperando mi actividad digital

A veces hace falta entonar el mea culpa.

Resulta muy triste admitir que trabajando, como trabajo, en pleno corazón del sector tecnológico y digital, mi actividad -y visibilidad- en este blog o las cuentas y perfiles que mantengo en redes sociales se haya reducido al mínimo durante los últimos meses.

El paradójico motivo no es otro que una excesiva carga de trabajo que prácticamente no deja tiempo material para poder dedicarle a estos canales. Pero nunca es tarde si la dicha es buena.

Llega el momento de recuperar mis objetivos para este 2014 y predicar con el ejemplo; creo que tanto a nivel personal, como profesional, utilizar de forma habitual estas herramientas genera muchos muchos beneficios.

Después de diez años dando el callo, no os vais a librar de mi tan fácilmente.

1jun

Hablando sobre redes sociales y cultura digital en V Televisión

Sobre estas líneas (también directamente en este enlace) podéis ver el programa de actualidad “La Otra Vía” de V Televisión emitido el pasado viernes 30 de mayo y en el que participé junto a Paco Gallego, Nacho de la Fuente y Antonio Rial.

Bajo el título de “Vivir en 140 caracteres” el espacio conducido por la periodista Antía Díaz, abordaba esta semana el poder e influencia que ejercen las nuevas herramientas digitales en múltiples ámbitos de la sociedad.

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1may
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Crónica de los 10 Kilómetros de la #Coruña42

Aprovechando las buenas referencias que teníamos acerca de la organización y celebración del circuito de carreras populares de A Coruña, el pasado domingo fui con mi amigo y compañero de entrenamientos Miguel hasta allí para correr la prueba de 10 kilómetros enmarcada dentro de la Maratón Atlántica Coruña42.

Precisamente la experiencia en una carrera con esta doble condición (10k asociados a un maratón) nos sirvió, en parte, para comprobar todo lo que rodea a la prueba reina del atletismo: su intensidad, su belleza… y sobre todo, su dureza. Aún es pronto para hablar de ello, pero imagino que si continuamos nuestra progresión en este deporte, algún día acabaremos corriendo esos 42 kilómetros y 195 metros que dicen que cambian a cualquier ser humano ;)

Pero bueno, el maratón será carne de otro post. Hoy quería compartir la crónica de mi experiencia y sensaciones en esos 10 kilómetros de Coruña.

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Raúl Ordóñez @jasp © Muy pocos derechos reservados ;)